GASTRITIS itu sama dengan MAAG

Gastritis ( Maag ) yang biasanya orang awam mengatakannya Maag adalah peradangan yang terjadi dilambung akibat meningkatnya sekresi asam lambung yang mengakibatkan iritasi/perlukaan pada lambung.

Macam Maag :

1. Maag akut
2. Maag kronis/menahun

Tanda Maag :

1. Daerah lambung (efigastrium) terasa nyeri, perih atau dapat juga terasa seperti terbakar.
2. Rasa penuh pada daerah lambung / daerah perut.
3. Rasa tidak enak di daerah lambung (perut).
4. Dapat disertai juga rasa kembung didaerah perut (lambung).
5. Berkurangnya nafsu makan (anoreksia).
6. Adanya perasaan mual dan rasa ingin muntah.

Penyebab Maag :

Belum diketahui secara pasti, tetapi biasanya seperti yang penulis amati terjadi karena :

1. Stres
2. Mengkonsumsi alkohol
3. Merokok
4. Obat - obatan (terutama obat obatan analgetik-anti inflamasi seperti aspirin, antalgin, postan, salycilat, steroid, sulfanimide)
5. Infeksi, bakteri atau virus yang mengeluarkan endotoksin
6. Sekresi cairan pankreas atau empedu yang mengalir kembali kelambung
7. Radiasi
8. Bahan- bahan yang bersifat korosif (merusak)
9. Terlambat makan

Cara mencegah dan mengobati Maag

1. Maag yang tidak parah dapat diberikan obat antasida dan istirahat yang cukup.
2. Makan makanan yang sudah dihaluskan seperti bubur, agar-agar dan sup krim.
3. Hindari makanan yang berbumbu banyak dan merangsang seperti lombok, merica dan sejenis asam-asaman atau makanan yang mengandung minyak banyak.
4. Banyak minum seperti teh, air jahe, sida atau cairan yang banyak mengandung karbonat.

Dan apabila kita sudah terlanjur terkena gejala Maag dari salah satu ciri diatas, yang kita lakukan sebagai berikut ;

• Makanlah 3 kali sehari dengan makanan yang seimbang
• Makan snack diantara waktu makan jika itu mengurangi rasa sakit
• Hindari makan makanan yang dapat memperberat nyeri
• Lakukan relaksasi dan hindari stress
• Usahakan dapatkan obat antasida
• Kalau merokok segera hentikan merokok.

Penulis : Akhdan_Ners